Muchos padres sienten preocupación por que a esta edad los niños suelen ser quisquillosos para comer y los padres usualmente piensan que su niño come menos de lo que debería comer para ello en la tabla 1 les explico la porción de cada grupo de alimentos por ejemplo del grupo…
El ciclo menstrual es un proceso hormonal que inicia en la pubertad y está dividido en cuatro fases: fase folicular, ovulación, lútea y menstruación. Este ciclo menstrual se considera normal cuando su duración es de 21 y 35 días, cuando la menstruación se da entre 2 a 7 días y…
Entre los métodos para combatir la obesidad, definida como un exceso de peso en el cual el índice de masa corporal es mayor a 30 kg/m2, se encuentran realizar dieta y ejercicio, y cuando estos no funcionan se utilizan métodos quirúrgicos y no quirúrgicos. De estos últimos, uno de los…
. Para mejorar los hábitos de alimentación no es necesario seguir planes de dietas muy estrictos en especial en estos tiempos en los cuales todo va muy a prisa y no hay tiempo para cocinar este articulo va dirigido a aquellas personas que por el tiempo no pueden seguir una…
Las leches de fórmula de crecimiento son preparados lácteos que se comercializan como suplemento o complemento alimentario para niños mayores de 2 años, puesto que desde esta edad ya no continúan recibiendo lactancia materna. Se encuentran en los mercados comúnmente bajo los nombres de “leche de crecimiento”, “alimento lácteo infantil”…
Las algas se definen como organismos que se encuentran abundantemente en el territorio acuático de cada una de las regiones de nuestro país, principalmente en el mar de la costa.
Algunas de estas algas son comestibles, de las cuales cabe destacar su bajo costo y su alto valor nutricional,…
Los trastornos alimentarios son un conjunto de enfermedades de origen psiquiátrico que se caracterizan por la alteración de la ingesta de alimentos, distorsión de la imagen corporal y un control del peso obsesivo, los cuales pueden conllevar a grandes riesgos sobre la salud física, mental y emocional a largo plazo.…
Se conoce que la práctica de actividad física y el ejercicio puede resultar muy beneficiosa para la salud del ser humano, mucho más si es que se realiza desde temprana edad. Entre las ventajas de practicar actividad física desde la infancia encontramos el mantenimiento de un peso saludable, favorecimiento de…
El mantenimiento de un peso saludable es esencial para mantener un buen estado de salud y prevenir la aparición de enfermedades crónicas a largo plazo.
El mantenimiento de un peso saludable es esencial para mantener un buen estado de salud y prevenir la aparición de enfermedades crónicas a largo…