La osteoporosis se caracteriza por tratarse de una reducción progresiva de la densidad ósea, de modo que aumenta el riesgo de fractura del hueso. Los principales signos y síntomas son el dolor, debilitamiento y fracturas de huesos importantes como la cadera, rótula, muñeca y tobillo.
Si bien no existe…
La dieta crudivegana se caracteriza por el consumo exclusivo de alimentos de origen vegetal sin cocinar (como frutas y verduras), ya sean frescos, deshidratados a bajas temperaturas, ahumados en frío o fermentados. Es indispensable que en este tipo de alimentación los alimentos no se encuentren a más de 48°C y…
El consumo elevado de alimentos ricos en carbohidratos (principalmente de cereales, harina y azúcares) es un patrón alimentario que en la actualidad se encuentra en aumento y es responsable de incrementar el riesgo de diversas enfermedades crónicas, principalmente de diabetes mellitus 2 y obesidad.
Por ello, para la…
La microbiota es el conjunto de microorganismos (como bacterias, levaduras, etc) que componen las distintas partes del cuerpo humano, principalmente el intestino. Es importante que esta se mantenga saludable ya que en caso contrario pueden producirse ciertas afecciones como los problemas digestivos, exceso de peso, inflamación e infecciones respiratorias.
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La falta de apetito en los bebés es un problema común, pues se encuentran en una etapa en la que recién están aprendiendo a ingerir alimentos diferentes a la leche materna y es un proceso que requiere mucha paciencia.
En la mayoría de casos la inapetencia no suele ser…
La depresión y ansiedad son los trastornos de tipo psiquiátrico más comunes alrededor del mundo en adultos jóvenes, los cuales afectan la calidad de vida e incluso son considerados como causa discapacidad. Cabe destacar que se ha asociado a la depresión con enfermedades crónicas como la diabetes, alzheimer, accidente cerebrovascular…
La actividad física aporta grandes beneficios a los niños en edad escolar, tales como un mejor rendimiento en el colegio, mejor capacidad física, mejora de la salud mental, óseo-muscular y ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la hipertensión o diabetes.
Es importante que a esta edad los ejercicios a…
El tratamiento más usado para combatir el cáncer sin duda es la quimioterapia sin embargo este tratamiento puede provocar ciertos trastornos que van a perjudicar que el paciente pueda ganar o recuperar peso por lo que es ideal que pueda seguir las siguientes recomendaciones cuando aparezcan, a continuación les indico…
La anemia es común en niños mayores de 6 meses debido a que los requerimientos de hierro de los bebés de 6 meses a 1 año es elevada y si no se le brinda los suficientes alimentos ricos en hierro corre el riesgo de anemia por ello les brindó una…