admin, autor en Consultorio Nutricional Nutriyachay

Es ideal que en estos tiempos llevemos una dieta equilibrada y balanceada para así obtener todo lo que nuestro cuerpo necesita para afrontar no solo el covid-19 sino otras enfermedades por ello les comparto algunos alimentos que le van a ayudar no solo a prevenir el covid sino…

Recomendaciones para llevar una eficiente alimentación responsiva

Alimentación complementaria, Materno-Infantil

19 de febrero de 20210

La hora de dar de comer al niño(a) puede convertirse en un reto para los padres de familia ya que los niños le voltean la cara o escupen la comida y no pueden comprender por qué lo hacen si la comida está rica y la respuesta es simple y tiene…

Receta cáncer, quimioterapia, dieta blanda: Sopas y caldos a base de cuy

Cáncer, Clínico

19 de febrero de 20210

Sopa licuada de cuy (2 raciones) Ingredientes: ½ unidad de cuy 1 cucharada de aceite oliva ½ unidad de papa amarilla cocida ⅓ taza de arroz blanco cocido ½ unidad de zanahoria cortada en bastones 3 rodajas de poro picado en cubos ¼ cucharada de orégano molido ½…

Subir de peso ejercicios: Rutinas por cada región corporal

Deportes

19 de febrero de 20210

En el presente artículo se encontrarán algunos ejemplos de ejercicios de fuerza para trabajar cada región muscular del cuerpo: brazos, abdomen y piernas. Este tipo de ejercicios además de mejorar la fuerza y resistencia permiten prevenir enfermedades como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y osteoporosis. Se recomienda que se realicen como…

Recetas para pacientes con cáncer de estómago con tratamiento de quimioterapia

Cáncer, Clínico, Recetas

14 de febrero de 20210

Caldo licuado de Pollo Ingredientes (1 porción): 100 g pulpa de pollo 1 ½ cucharadas (22.5g) de aceite vegetal 40 g papa amarilla 40 g arroz cocido 20 g zanahoria 25 g zapallo loche ½ cucharadita (1.5g) de sal …

Causas de la anemia en la etapa infantil

Anemia, Infantes de 1 a 3 años, Materno-Infantil

8 de febrero de 20210

Muchas enfermedades, problemas de salud y otros factores pueden causar anemia. Aunque la anemia por deficiencia de hierro representa el 50% de las anemias del mundo, existen otras causas menos comunes que lo ocasionan, por lo que el presente artículo se enfocará hacia ellas. Entre los tipos de anemia menos…

Recetas para niño con estreñimiento

Infantes de 1 a 3 años, Materno-Infantil, Recetas

1 de febrero de 20210

Crema de apio, nabo y zanahoria (4 porciones) Ingredientes: ½ taza de apio crudo picado ½ taza de nabo pelado y picado 3 rodajas de zanahoria pelada y picada ¼ unidad de cebolla picada en cubos pequeños 300 ml de caldo de pescado 2 cucharadas de aceite de…

Lonchera para prevenir diabetes infantil

Recetas, Sobrepeso Infantil

1 de febrero de 20210

Lonchera 1: Parfait con semillas y durazno + Almendras (entre 4 a 6 unidades) + 1 vaso de agua de pera sin azúcar Recetas de la lonchera 1: Parfait con semillas y durazno Ingredientes: 2 cucharadas de avena 2 cucharadas de linaza 2 cucharadas de…

Retos de llevar una dieta vegana en pacientes con quimioterapia

Cáncer, Clínico

1 de febrero de 20210

El cáncer es una enfermedad que no es ajena a nadie y a la cual se le debe prestar gran atención a su tratamiento para mantener una buena calidad de vida, ya que tanto la propia enfermedad como sus principales tratamientos (quimioterapia y radioterapia), pueden comprometer la integridad del paciente.…

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Alimentación para prevenir y tratar el COVID-19

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