¿Por qué mi hijo no crece igual que sus amigos 11 a 13 años? Si tienes un hijo de 11 a 13 años y notas que otros niños ya cambiaron la voz, crecieron varios centímetros o empezaron a desarrollar rasgos físicos propios de la pubertad… tranquila. Esta etapa es famosa…
Lo que un nutricionista cambia en esta lonchera escolar
Ante esto, la solución más común es enviar dinero para que compren “algo”, pero ese “algo” casi siempre termina siendo ultraprocesado: galletas, jugos azucarados o snacks llenos de calorías y pobre nutrición. El objetivo de este artículo es darte cambios simples,…

