Muchas mamás que trabajan y no están todo el tiempo al cuidado de su niño, pueden extraerse su leche y conservarla para que durante el día y/u otros días el bebé pueda consumirla. La leche materna extraída puede congelarse.
El objetivo de la conservación de la leche materna es para evitar la intoxicación alimentaria; debe tener en cuenta de verificar la temperatura regularmente y ajustar la nevera (congelador) según sea necesario.
MATERIAL/RECIPIENTE
La leche materna puede ser almacenada en un recipiente de plástico o vidrio con una tapa hermética (Ej.: un recipiente de almacenamiento de alimentos o una botella).
CUADRO COMPARATIVO
DEBE TENER EN CUENTA LAS SIGUIENTES PAUTAS:
- Si la leche materna ha sido descongelada para su utilización, tenga en cuenta que, si le sobró un poco, debe refrigerarla (no volver a congelarlo) y usarla dentro de las 24 horas. Pasado ese tiempo ya no es recomendable su uso y se debe desechar
- La leche materna extraída se debe almacenar en un recipiente nuevo, y no agregarlo a una botella de la leche materna previamente refrigerada y utilizada
- Etiquetar todas las botellas llevadas a refrigerar o congelar con el nombre del niño, la cantidad que está guardando y la fecha/ hora en la que se extrajo la leche. Debe usar la leche más antigua primero
- Almacene la leche materna en botellas o recipientes esterilizados (pasarlos por agua caliente)
- Trate de usar botellas pequeñas (120ml) para conservar la leche, para así poder reducir el desperdicio
- Una vez que se le ha dado un biberón a un bebé, deseche cualquier resto (desperdicio), ya no lo puede refrigerar y tampoco lo puede dejar afuera para un posterior uso.
CALENTAR LA LECHE
- Caliente las botellas de leche materna colocando la botella de manera vertical en un tazón con agua tibia (baño maría) por menos de 15 minutos, calentarlo solo antes de usar
- Nunca meta la leche al microondas
- Antes de alimentar al bebé sacuda el biberón y pruebe un poco la temperatura de su leche en su muñeca para asegurarse que no esté demasiado caliente
- Solo caliente la leche una sola vez, y descartar cualquier leche caliente que no se haya usado.
Autores: Equipo Nutriyachay revisado por la Lic. Karem Soto Bernal C.N.P.: 3965
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