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Mi plato vegano saludable

Vegetarianos
7 de diciembre de 20200
La alimentación que llevemos será fundamental para nuestra salud, por eso es necesario que sea completa, variada y saludable , a fin de obtener los nutrientes necesarios para un buen desarrollo. Las dietas veganas se caracterizan por excluir carne de vaca, pollo, pescado,  huevos y productos lácteos, así como los…

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Hipotiroidismo en veganos

Vegetarianos
9 de abril de 20190
¿Qué es el hipotiroidismo? El hipotiroidismo es un trastorno tiroideo y es cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas. El hipotiroidismo se desarrolla gradualmente y enlentece el metabolismo de la persona que lo padece. El tratamiento es con medicamentos, por ello es importante visitar un doctor. …

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El colágeno en vegetarianos

Vegetarianos
5 de diciembre de 20180
El colágeno es la proteína más abundante de nuestro cuerpo, se encuentra en los músculos, piel, vasos sanguíneos, sistema digestivo y los tendones. Ayuda a nuestra piel a tener resistencia y elasticidad; los aminoácidos principales en la formación de esta proteína (colágeno) son la glicina, la prolina, arginina e hidroxiprolina. La…

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