La leche de la semilla de alpiste es ideal para personas con problemas al hígado, con osteoporosis, colesterol elevado. El sabor de la leche de alpiste es agradable en especial si lo combina con frutas o vainilla.
Propiedades:
- Previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel. No tiene gluten ni lactosa.
- Es ideal para desinflamar órganos internos como el hígado, los riñones y el páncreas.
- Ayuda a eliminar exceso de líquidos
- Depura grasas nocivas en venas y arterias, así como de los depósitos de grasa ayudando a quemarla, por lo que se recomienda también en dietas y para pérdida de peso.
- Ayuda a prevenir la arterioesclerosis, y ayuda en casos de gota, edemas, gastritis y úlceras de estómago.
¿Cómo hacer leche de alpiste?
Ingredientes
- 6 cucharadas de alpiste
- Agua hervida
Preparación:
- Poner en un bol las 6 cucharadas de alpiste y recubrir con agua.
- Dejar en reposo durante toda la noche.
- Al día siguiente retirar el agua con la ayuda del colador y licuar las semillas con un poco de agua, luego completar hasta 1 litro de agua.
- Colar o retirar con la ayuda de una cuchara la fibra
- Finalmente puede hervirla o consumirla sin hervir o puede usarlo para preparar jugos con frutas.
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