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Beneficios de las Barras Energéticas para Deportistas

Deportes
17 de febrero de 20160
Dentro de los factores que determinan el rendimiento deportivo (genética, entrenamiento), la nutrición es uno de los más relevantes. La actividad física aumenta las necesidades energéticas y de algunos nutrientes, por ello es importante consumir una dieta equilibrada basada en una gran variedad de alimentos. Barras energéticas y el deporte Las barras energéticas…

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Ni una Dieta más

Bajar de Peso
12 de febrero de 20160
Hay muchas personas que piensan que es un pecado comer, sin embargo se debe desterrar esta idea, no debe hacer dietas de hambre sino debe comer 5 comidas al día bien balanceadas para que no se quede con hambre y hacer ejercicio. Para una alimentación saludable y controlar el peso, no…

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Efecto de la Cortisona sobre el Estado Nutricional

Clínico
12 de febrero de 20160
La cortisona es un corticoide sintético, es la forma inactiva del cortisol (hormona liberada por nuestro cuerpo), se encuentra en forma de medicamentos con función antiinflamatoria y antialérgica. Se utiliza en tratamientos como dermatitis, colitis, problemas oculares, asma bronquial, lupus, anemia congénita y transplante órgano. Esta sustancia repite la acción química…

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