Existe un interés creciente por el uso de Hierbas como agentes conservantes naturales debido a su abundancia.
El componente de hoja de perejil se encontró que tenía una mayor concentración de componentes como: aceites esenciales, vitaminas, alcaloides, minerales y fibra.
El perejil es una planta aromática cuyas propiedades nos aportan innumerables beneficios.…
El cáncer comprende un amplio grupo de tumores originados principalmente por la exposición a factores ambientales, hábitos y estilo de vida. La dieta mediterránea es una dieta esencialmente basada en alimentos de origen vegetal, que aportan numerosas vitaminas y compuestos que pueden ser beneficiosos contra el cáncer.
Las dietas mediterráneas se…
La alimentación juega un papel fundamental en la prevención y el control de la hipertensión, a través de una alimentación equilibrada se puede solucionar problemas que deriven a enfermedades circulatorias más graves. Para que el tratamiento contra la hipertensión sea efectivo, debe combinarse con la práctica de ejercicio físico adecuado…
Muchas personas piensan que una vez que le han diagnosticado cáncer ya no hay nada que hacer y que por mucha fruta y verdura que coma lo único que puede ayudarle a vivir es la quimioterapia, radioterapia y cirugía. Pero no es así, para vencer el cáncer, es necesario complementar…
La gota es una enfermedad metabólica, se produce por acumulación de cristales de ácido úrico en el organismo, afectando principalmente los riñones y articulaciones. La alimentación debe evitar alimentos ricos en purinas (ácido úrico).
Recomendaciones:
PROTEINAS
La carne de res y cerdo debe moderarse pues fomenta la producción de ácido úrico al igual…
En la búsqueda de un peso adecuado la mayoría de personas buscan una dieta que les permita adelgazar y perder aquellos kilos ganados por los inadecuados hábitos alimentarios; sin embargo hay quienes buscan todo lo contrario y buscan dejar la delgadez para alcanzar un peso ideal que les de buena…
Para evitar enfermarse con frecuencia es recomendable consumir nutrientes específicos que además de presentar un efecto nutritivo también aumente la inmunidad. Sabemos que la alimentación juega un papel importante a la hora de superar enfermedades. Los alimentos de nuestra dieta son capaces de prevenir enfermedades e infecciones por que éstos…
El estreñimiento es un problema muy común en la población general, se define como la dificultad de evacuar las heces con una frecuencia de defecación inferior a tres veces por semana, que se acompaña de esfuerzo excesivo y sensación de evacuación incompleta. Normalmente el estreñimiento ocurre cuando las heces pasan…
Los minerales son tan importantes como las vitaminas para lograr el mantenimiento del cuerpo en perfecto estado de salud. Pero, como el organismo no puede fabricarlos, debe utilizar los alimentos. El organismo aprovecha los minerales para muchas funciones distintas, incluyendo la formación de huesos, la producción de hormonas y la…