Beneficios:
La papaya, además de ser deliciosa contiene una gran cantidad de nutrientes como vitamina C y A, flavonoides, además de mucha fibra (que es lo principal para ayudarte a combatir el estreñimiento
Ingredientes:
1 taza de Papaya picada
1 cucharada Linaza
1 cucharada de Avena
1 taza…
