La lactancia natural es una forma de proporcionar un alimento ideal para el crecimiento y el desarrollo sanos de los lactantes.
El proceso de destete es único e individual para cada mamá -un vínculo especial con su bebé. Preste atención a las claves que deje entrever su hija/o, y las que le deje sentir su propio organismo, primero; pero igualmente aquí encontrará algunos consejos prácticos muy útiles para destetar más fácilmente a un bebé.
¿Cómo saber si mi hijo está listo para el destete?
- Si tu hijo se pone inquieto o impaciente mientras lo amamantas
- Se distrae con facilidad, esa podría ser su forma de decirte que está listo para el destete.
¿Cómo Comenzar con el Proceso de Destete?
- Hágalo Gradualmente: El destete abrupto nunca es una buena idea y podría llegar a resultar muy traumático para su hijo/a. Si estuviera progresando poco a poco, genial – mantenga ese ritmo.
- Acorte la duración de las amamantadas: Hágalo gradualmente y de manera casi imperceptible, comience acortando la duración de las amamantadas.
- Comience a dejar de darle de mamar una vez cada dos días: Debería dejar de darle de mamar una vez sin dejar pasar más de tres o cuatro días.
- Ofrézcale el pecho sólo cuando lo pida: Podría comenzar a intentar ésto una vez que tanto usted como su bebé se estuvieran sintiendo cómodos con el proceso de destete, y podría hacerlo en las etapas finales del mismo.
- Retrase los horarios y distráigalo/a: Cuando su bebé empiece a dejar entrever que está listo para ingerir, trate de posponer la hora de amamantar.
- ¡Reemplace el vacío! Recuerde que amamantar a un bebé no solamente es una fuente de alimentos nutritivos, sino que también es una fuente de comodidad y seguridad muy importante.
- Colocarse ciertos alimentos como sábila en los pezones, le dará un sabor desagradable, lo cual generara un rechazo hacia la leche materna.
¿Cómo deben ser horarios de lactancia?
Si en el cruce de horarios se prioriza a la lactancia materna, esta limitará la capacidad gástrica del infante, lo que no dará oportunidad a la ingesta de alimentos.
- Si tu bebé se levanta temprano puedes darle leche materna, para que le des espacio suficiente para su desayuno.
- Si tu bebé se levanta tarde, entonces debes darle alimentos y dejar la lactancia materna para dos horas después como mínimo.
- Trata siempre de que los horarios de leche materna no coincidan con los horarios de comidas, que tengan un espacio de dos horas como mínimo.
Recomendaciones
- Lo mejor es evitar interrumpir de golpe la lactancia. Existen diferentes métodos como por ejemplo, alejarse de su niño durante todo un fin de semana no es una buena manera de destetarlo.
- Los expertos dicen que negarle abruptamente el pecho al bebé podría ser traumático para él, además de que podrías terminar con una obstrucción en los conductos de leche o una infección.
- La madre debe incorporar al niño a la mesa familiar, para que coma con los demás miembros.
Autores: Equipo Nutriyachay revisado por la Lic. Karem Soto Bernal C.N.P.: 3965
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