Estreñimiento por consumo de suplemento de hierro

Cuando no tienes suficiente hierro, los glóbulos rojos se vuelven pequeños, esta es una afección llamada anemia. Esta condición va a generar que la hemoglobina no lleve oxígeno a todas las células de la sangre.

Los bebés necesitan hierro para que sus cerebros se desarrollen normalmente, ellos nacen con una reserva de hierro que previene de la sangre de su madre mientras están en el útero. Hasta los 6 meses de vida, los bebés amamantados obtendrán el hierro de la leche de su madre; una vez que los bebés comienzan a comer alimentos distintos a la leche materna, la cantidad de hierro que requieren depende de su edad.

Suplementación con Hierro : Cuando un bebé es diagnosticado con anemia se le suele sugerir tomar ciertos suplementos de hierro  como Gotas de sulfato ferroso (1 mg Fe/gota) o Gotas de hierro polimaltosado (2mg Fe/gota) la dosis lo suele determinar el pediatra sin embargo lo usual es de 6 a 12 gotas que cubrirán todo el requerimiento de hierro el problema es que cuando se le da las 6 o 12 gotas en un solo momento se absorbe mal y poco por ello se suele teñir las heces de negro por la malabsorción de hierro otra complicación es el estreñimiento pues al no absorberse produce malestares estomacales y estreñimiento.

En la siguiente tabla les indico cuales son las necesidades de hierro en el dia para que lo tengan en cuenta cuando le dan el suplemento no debería exceder los requerimientos diarios.

Cómo evitar el estreñimiento cuando se toma suplemento de hierro

Lo ideal es que el bebé no tome toda la dosis que le corresponde en forma de suplemento si no debería ser la mitad y el resto debe ser cubierto por la comida, también es ideal darle máximo 2 gotas por toma y darle 2 o 3 tomas en el dia para llega a las 6 gotas que suelen recomendar.