Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
933 000 770
Bajar de Peso

¡Combate la piel flácida después de perder peso!

¿Te has dado cuenta que cuando perdemos peso rápidamente, la piel se tiende a colgar? Después de perder esos kilitos que te hacían sentir incómoda, puedes sentirte muy bien pero cuando te miras al espejo, puedes ver que tu piel te quedó flácida; esto es normal, así que no te preocupes en este artículo te…
Vegetarianos

Pescado y Mercurio ¿Estamos envenenados?

Muchas mamás se preguntan cuánto y qué tipos de pescado son seguros para los niños. Seguramente has escuchado que el pescado es fuente importante de ácidos grasos omega-3, sobre todo DHA (ácido docosahexaenoico) y EPA (ácido eicosapentaenoico), que son importantes para el desarrollo cerebral y ocular del niño. Pero también se ha escuchado que algunos tipos…
Bajar de Peso

Despídete de los rollitos post-embarazo de una vez por todas.

Para una madre no hay mayor satisfacción que ver la sonrisa de su precioso bebé. Es simplemente la mejor recompensa a tantos sacrificios que vienen con la maternidad. Uno de estos sacrificios son los rollitos y kilitos de más que muchas veces pareciera que llegaron con el embarazo para quedarse eternamente. Después del embarazo, la nutrición…
Bajar de Peso

¿Qué alimentos son aceleradores del metabolismo?

Un metabolismo en óptimas condiciones es súper importante a la hora de perder peso. Como quizás ya has escuchado anteriormente, es el proceso mediante el cual el cuerpo convierte lo que comes en energía. Básicamente, cuándo no utilizas todo el alimento que consumes como energía, el cuerpo lo almacena en forma de grasa, causando que aumentemos…
Vegetarianos

Alimentos que incrementan tu sistema inmunológico.

La alimentación juega un papel importante a la hora de superar estos trastornos. Si nuestra dieta es inadecuada o insuficiente se producirá un descenso de las defensas, por el contrario, si es equilibrada (Vitaminas y minerales)  y completa, nuestro organismo estará fuerte y en forma. ¿Qué situaciones bajan nuestras defensas? Está comprobado que el estrés influye…
Clínico, Estreñimiento

Alimentos que evitan el estreñimiento crónico.

El estreñimiento puede ser agudo, cuando es un evento aislado y de corta duración o crónico, cuando es persistente y tiene una duración de meses o inclusive años. Es muy  importante  no se debe dejar pasar este episodio, ya que  es muy dañino para la salud no evacuar a diario. El estreñimiento crónico  es un  trastorno…