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Clínico, Gastritis, Recetas

Extractos y Jugos que Curan Enfermedades

Según la organización mundial de la salud, la mayoría de las enfermedades como el cáncer, cardiopatías  se deben a una dieta pobre en frutas y verduras. Las preparaciones como los zumos y extractos son una buena opción para alcanzar los requerimientos de minerales y vitaminas que  nuestro cuerpo necesita. Las frutas y verduras crudas además de…
Niños-Adolescentes

Niños Inapetentes con Talla Baja

La talla baja es uno de los principales motivos de consulta en nutrición, el crecimiento y desarrollo es un proceso complejo, que empieza desde la vida intrauterina hasta la finalización de la maduración esquelética y sexual, involucra diversos factores de tipo genético, biológico, nutricional, psicosocial y afectivo. Es un proceso sensible a situaciones desfavorables, por…
Vegetarianos

Beneficios del Polen

El polen de abeja ha sido utilizado en la medicina natural, principalmente por sus efectos energizantes. Pero además los avances científicos han podido determinar que además de ser un energizante natural, el polen de abeja es una excelente fuente nutricional y uno de los antioxidantes más potentes de la naturaleza. El polen de abeja es un…
Clínico, Colesterol

Dieta para Bajar el Colesterol, rápido y fácil

La hipercolesterolemia no presenta síntomas ni signos físicos, así que su diagnóstico sólo puede hacerse mediante un análisis de sangre que determine los niveles de colesterol y también de los triglicéridos. Es conveniente que las personas con riesgo de padecer una dislipemia (alteración de los niveles normales de estas grasas), que tengan familiares con cardiopatía isquémica y…
Bajar de Peso

Descubre el secreto para bajar la Zona Abdominal

¿Por qué nos crece la barriga? Es común ver a personas que tienen brazos y piernas delgadas pero con un abultado abdomen y las principales causas se las detallo a continuación: Consumo de azúcar, o alimentos que lo contengan Consumir pan y en especial el pan blanco aumenta centímetros de cintura en especial a las personas que…
Vegetarianos

6 Alimentos para estimular la Memoria

Las neuronas son las principales células que se encuentran en el cerebro y las que permiten la actividad cerebral. Las neuronas se dañan o mueren  con ciertos hábitos poco saludables como por ejemplo: El consumo de azúcar de mesa o el que está en gaseosas y otros productos Acostarse pasado media noche Consumo de aceites refinados Falta de ejercicio…
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Aprende a preparar una hamburguesa 100% vegana

Aprende a preparar una hamburguesa 100% vegana, sin huevo usando la sábila Si te gusto este video también te gustará nuestro Facebook síguenos en nutrición vive mejor https://www.facebook.com/nutricionvivemejor Karem Soto Bernal Licenciada en Nutrición y Dietética C.N.P.3965 ¿Atención online?, tratamiento en solo 3 pasos: www.nutriyachay.com/online/ Síguenos en YouTube: www.youtube.com/nutriyachaytv Síguenos en Facebook: www.facebook.com/nutricionvivemejor Síguenos en Twitter: www.twitter.com/nutriyachay
Vegetarianos

Las Frutas y Verduras Congeladas ¿Son Nutritivas?

Es usual que encontremos pulpa de fruta congelada o congelemos algunas verduras para que nos dure más tiempo a continuación les brindaremos una orientación para saber si llegan a perder sus nutrientes.   Fruta congelada Industria En la industria alimentaria, antes de la congelación, realizan un escaldado (introducción de frutas y verduras en agua hirviendo durante periodos cortos),…
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El secreto del Té Verde para Bajar de Peso

Según la medicina china el té verde tiene un componente secreto que te ayuda a bajar de peso. Sin embargo, conoces los pros y contras de su uso excesivo. Link: https://www.youtube.com/watch?v=Xqrwp3PSdnA