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Mitos de la Diabetes

Mito 1: la leche causa diabetes juvenil Cada vez hay mayores indicios de que la leche estimula la diabetes juvenil. Los especialistas creen que lo que sucede es que hay ciertas proteínas de la leche de vaca aportan un antígeno (sustancia extraña) que engaña al sistema inmunológico para que ataque los…

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Vientre plano con una Dieta Flexible

En los últimos tiempos se ha identificado una moda alimentaria que se caracteriza por priorizar el placer de comer poco o nada, en oposición al placer de comer de forma completa, suficiente y moderada. Una práctica que amenaza el estado nutricional, con riesgos para la eficiencia física, psicológica y la…

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¿La Musicoterapia reduce de peso?

La musicoterapia es una disciplina terapéutica que utiliza la música y las actividades relacionadas con la música (canto, ejecución de un instrumento, danza, etc.) para efectuar cambios positivos en el funcionamiento físico, psicológico, cognoscitivo o social en personas con problemas de estrés y ansiedad. Permite la liberación del estrés a…

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Como combinar Alimentos de forma correcta

Las pautas para combinar correctamente los alimentos surgieron en el siglo XX durante el movimiento higienista. El creador fue el doctor neoyorquino William Howard, y más adelante, la popularidad de esta práctica creció con la difusión que hizo de ella el doctor neurópata Herbert M. Shelton. La teoría de la combinación…

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