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Fuentes naturales de Magnesio

Vegetarianos
12 de mayo de 20160
El magnesio es uno de los minerales importante para mantener el equilibrio celular, participa en muchas reacciones a nivel sistema nervioso, contracción muscular, importante para la formación de colágeno, proliferación de la insulina. El 99% del magnesio se localiza en el hueso, los músculos, etc. Órganos como el intestino, los…

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Adelgaza y activa tu Metabolismo

Bajar de Peso
12 de mayo de 20160
La  mayoría de veces se piensa que es imposible eliminar esa grasa acumulada en las caderas o en la zona abdominal, recientemente estudios indican que existen 2 tipos diferentes de grasas: La grasa blanca y la grasa blanca; son muy diferentes entre sí, mientras la grasa blanca nos engorda la…

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Antioxidantes y la eterna juventud

Vegetarianos
12 de mayo de 20160
La función de los antioxidantes es actuar como una forma de defensa del cuerpo humano contra los radicales libres. Son agentes que inhiben o neutralizan el daño potencial que los radicales libres pueden ocasionarnos. Nuestro organismo no puede fabricar los antioxidantes, por ello necesitamos consumirlos a partir de los alimentos. Los antioxidantes más conocidos son:…

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Combinar Papa con Arroz

Videos
12 de mayo de 20160
Es lícito combinar carbohidratos siempre que se respete las raciones, aprende como bajar de una forma efectiva y realista. Link:  https://www.youtube.com/watch?v=1u0bDrBX-6E Karem Soto Bernal Licenciada en Nutrición y Dietética C.N.P.3965 Solicite una consulta aquí: http://www.nutriyachay.com/sacar-cita-nutricionista.php ¿Atención online?, tratamiento en solo 3 pasos: www.nutriyachay.com/online/ Síguenos en YouTube: www.youtube.com/nutriyachaytv Síguenos en Facebook: www.facebook.com/nutricionvivemejor Síguenos en Twitter: www.twitter.com/nutriyachay  

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Pastillas para la depresión Aumentan de Peso

Clínico
6 de mayo de 20160
En los últimos años se ha visto un aumento de casos de depresión, tanto en jóvenes y adultos; la prescripción de antidepresivos se da para ayudar a resolver diversos problemas tan diversos tanto por depresión, insomnio, dolores del cuerpo, síndrome premenstrual o simplemente para mejorar el estado ánimo, para sentirse…

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