Características del agua potable

Cuando una persona sufre de cálculos al riñón se le suele recomendar el consumo de abundante agua sin embargo pocos saben que en el agua potable también hay minerales formadores de cálculos como por ejemplo puede contener Carbonato de Calcio y Bicarbonato de Calcio como también fosfatos por ello lo ideal es purificar el agua. A continuación, les brindo cómo pueden mejorar su consumo de agua.

• Es ideal usar tetera de acero y cada semana hacerla hervir con vinagre para limpiarla a fondo y de esta manera evitar el consumo de muchos minerales.
• Beber aguas naturales como el agua de coco y consumir frutas acuosas como el pepinillo, tomate, piña y melón.
• Si va a comprar un agua embotellada consulte qué minerales contiene en la etiqueta
• Realice periódicamente limpieza de las tuberías de su casa para evitar que el agua se endurezca más es decir este más concentrada en minerales.
• Antes de comprar un filtro de agua consulte qué minerales va a tener el agua purificada si no le reduce la dureza el agua no tendría mucho beneficio para reducir los cálculos renales  
• Para que el agua se considere como agua potable debe cumplir una serie de características. Estas características normalmente se establecen en función de lo que establece la OMS; es difícil saber qué calidad de agua llega a nuestro grifo sin embargo en el caso
• Las aguas duras son aquellas que requieren cantidades considerables de jabón para producir espuma y también forma incrustaciones en tuberías de agua caliente y calderas. La dureza del agua se expresa en miligramos equivalentes de carbonato de calcio por litro.
• Grupo 2: Producen dureza carbonatada y alcalinidad o Carbonato de Calcio – CaCO3 o Carbonato de Magnesio – MgCO3 o Bicarbonato de Calcio – Ca(HCO3)2 o Bicarbonato de Magnesio – Mg(HCO3)2
• Cloruro: En el agua potable, su presencia se debe al agregado de cloro en las plantas potabilizadoras como desinfectante. En altas concentraciones y en combinación con otras sales producen sabores desagradables.  Sulfatos: El radical sulfato tiene importancia cuando va asociado a aguas muy mineralizadas ya que produce un efecto laxante.  Calcio: Junto con el magnesio son los principales causantes de la dureza. Representa más un problema económico por las incrustaciones en cañerías, que un problema de salud.