Si te preparas una ensalada, porque no incluirle el vinagre de manzana es una opción muy saludable como también tiene buen sabor. El vinagre de manzana se fabrica a partir de manzanas frescas y maduras, contiene potasio, pectina, ácido málico, calcio, ceniza; estos componentes son benéficos para nuestro organismo. Beneficios:   Karem Soto Bernal Licenciada…

Te has puesto a pensar si las ollas que estas usando pueden estar despidiendo metales pesados y perjudicando tu salud, para escoger una olla saludable debes conocer las ventajas y desventajas de los diferentes tipos de ollas, revisa el siguiente cuadro. Ventajas y desventajas de los diferentes tipos de ollas   Karem Soto…

Un yogurt probiótico es básicamente un yogurt al cual se le ha agregado cultivos activos vivos es decir probioticos o bacterias de diversos tipos que son beneficiosas para la salud. El termino probiótico se refiere aquellas sustancias que promueven el crecimiento de microorganismos beneficiosos para el cuerpo. Beneficios del yogurt probioticos…

Sabemos que agregarle cierta grasa a los alimentos por medio de preparaciones como freír, añade sabor y textura a los alimentos, cuando vamos a comprar un aceite en la actualidad tenemos numerosas opciones como aceite de ajonjolí, sacha inchi incluso aceite de maracuyá y no sabemos cuál de ellos es…