La adolescencia es un periodo de desarrollo tanto psicológico como físico, en el cual se incrementan las necesidades nutricionales debido a los procesos de maduración aumento de talla y peso, aumento de masa corporal y masa ósea lo cual se manifiesta en un mayor requerimiento de energía y nutrientes.
Recomendaciones:
El adolescente debe consumir una alimentación balanceada…
