Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
933 000 770
Clínico, Diabetes

Mitos de la Diabetes

Mito 1: la leche causa diabetes juvenil Cada vez hay mayores indicios de que la leche estimula la diabetes juvenil. Los especialistas creen que lo que sucede es que hay ciertas proteínas de la leche de vaca aportan un antígeno (sustancia extraña) que engaña al sistema inmunológico para que ataque los tejidos del propio cuerpo, en…
Maternidad, Materno-Infantil

Ejercicio durante el Embarazo – Recomendaciones

Hacer ejercicio durante el embarazo tiene resultados maravillosos para la salud. Mejora el estado de ánimo, ayuda a dormir mejor y disminuye los dolores y molestias típicos del embarazo. Reduce riesgo de desarrollar diabetes gestacional y preeclampsia. El ejercicio físico favorece en el fortalecimiento de músculos y mejora la resistencia, muy importante para el momento…
Bajar de Peso

Vientre plano con una Dieta Flexible

En los últimos tiempos se ha identificado una moda alimentaria que se caracteriza por priorizar el placer de comer poco o nada, en oposición al placer de comer de forma completa, suficiente y moderada. Una práctica que amenaza el estado nutricional, con riesgos para la eficiencia física, psicológica y la capacidad de resistir enfermedades y…
Estreñimiento, Vegetarianos

Hierbas que corrigen el Estreñimiento

El estreñimiento se lo define como eliminación difícil o poco frecuente de heces, menos de una deposición cada dos días y menos de 50g/dia. El estreñimiento es un síntoma y no una enfermedad, como tal es muy frecuente y puede tener causas variadas desde el efecto de muchos fármacos (antiácidos, opioides, etc), la falta de…
Vegetarianos

Beneficios del consumo de la Harina de Coca

Las hojas de coca han sido utilizadas por los incas desde tiempos ancestrales para combatir problemas de energía física y para complementar su dieta. Las hojas de coca pueden consumir en infusiones, masticar o chacchar la coca  y también se usa  harina de coca para preparar jugos, galletas o queques. La harina de coca tiene muchas…
Bajar de Peso

¿La Musicoterapia reduce de peso?

La musicoterapia es una disciplina terapéutica que utiliza la música y las actividades relacionadas con la música (canto, ejecución de un instrumento, danza, etc.) para efectuar cambios positivos en el funcionamiento físico, psicológico, cognoscitivo o social en personas con problemas de estrés y ansiedad. Permite la liberación del estrés a fin de mejorar la calidad…
Vegetarianos

Como combinar Alimentos de forma correcta

Las pautas para combinar correctamente los alimentos surgieron en el siglo XX durante el movimiento higienista. El creador fue el doctor neoyorquino William Howard, y más adelante, la popularidad de esta práctica creció con la difusión que hizo de ella el doctor neurópata Herbert M. Shelton. La teoría de la combinación de los alimentos postula que…
Infantes de 1 a 3 años, Materno-Infantil

Nutrición para Niños de 1 a 2 años

Al cumplir su primer año, él bebe empieza una nueva etapa en su alimentación. A esta edad el niño ya puede comer todo tipo de alimentos y podrá adquirir hábitos saludables. Ha esta edad el niño ya mastica alimentos troceados y disfrutar de lo que come compartiendo la mesa con los demás de la familia. Necesidades…