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Dieta DASH para controlar la HTA

DASH Significa Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión. Es un plan de alimentación flexible y equilibrado que ayuda a crear un estilo de alimentación saludable para el corazón de por vida. Su plan de alimentación comprende varios objetivos nutricionales que se deben cumplir diariamente y semanalmente. Es bajo en…

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Hipotiroidismo en veganos

¿Qué es el hipotiroidismo? El hipotiroidismo es un trastorno tiroideo y es cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas. El hipotiroidismo se desarrolla gradualmente y enlentece el metabolismo de la persona que lo padece. El tratamiento es con medicamentos, por ello es importante visitar un doctor. …

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