La depresión post parto es un problema donde la mamá siente tristeza -melancolía debido a cambios hormonales, cansancio y falta de sueño normal. A este problema se aconseja: procurar un buen descanso y una buena alimentación, aceptar la ayuda de los demás, buscar tiempo para la distracción, cuidar la intimidad con…

Lo ideal es que la futura madre se prepare para el embarazo durante varios meses antes, dejando de tomar alcohol, dejando de fumar, siguiendo una dieta equilibrada y variada, y tomando suplementos de ácido fólico desde el momento en que comience a buscar el embarazo. Pero si el embarazo ha…