La mucosidad que acompaña a muchos trastornos de las vías respiratorias y la dificultad respiratoria provocada por la inflamación de las mucosas obliga a modificar la dieta. Ésta debe contemplar más cantidad de aquellos alimentos con carácter expectorante y reducir o eliminar aquellos que produzcan más mucosidad.
ANTIOXIDANTES Y LA FUNCIÓN…
Hacer ejercicio durante el embarazo tiene resultados maravillosos para la salud. Mejora el estado de ánimo, ayuda a dormir mejor y disminuye los dolores y molestias típicos del embarazo. Reduce riesgo de desarrollar diabetes gestacional y preeclampsia. El ejercicio físico favorece en el fortalecimiento de músculos y mejora la resistencia,…
El sacha inchi (Plukenetia Volubilis Linneo) es una planta originaria de la Amazonia Peruana. Es conocida como el “maní de los incas”; a partir de la semilla se han elaborado diversos productos como bebidas, aceites, snack, etc. Debido a las propiedades del sacha inchi y sus beneficios en la salud,…
En el Perú el aborto provocado es la tercera causa de muerte materna en el país. Estudios en otros países indican que el aborto legalizado no ayuda en nada pues en áfrica se ha demostrado que no funciona al contrario aumenta el número de muertes de la mujer.
Es importante que…