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Bajar de Peso

Cómo influye el metabolismo en la pérdida de peso

    ¿Que es el metabolismo? Proceso mediante el cual el cuerpo convierte lo que comes en energía, esa  energía que tu cuerpo lo necesita para funcionar y hacer todas las actividades de tu día a día. Metabolismo rápido Aquellas personas que heredan un metabolismo rápido quemarán más calorías en reposo y durante  tus actividades diarias; pueden comer más…
Clínico, Gastritis

Alternativas nutricionales en la gastritis

La gastritis es una afección en la cual la capa del estómago está inflamado o hinchado y por ello el estómago produce menos ácido para descomponer los alimentos y menos enzimas para la descomposición de las proteínas; también producirá menos de su sustancia protectora (moco), que lo protege del jugo digestivo ácido. La causa más común…
Deportes

Nutrición deportiva :Necesidades nutricionales para niños futbolistas

El fútbol continúa siendo el deporte más popular que lo practican todos los grupos etáreos, algunos lo practican en programas de fútbol infantil y otros como recreación o para mantener una buena condición física. El éxito en el deporte puede ser una motivación fuerte para inculcar buenas prácticas alimentarias, ya que los niños o adolescentes pueden…
Deportes

Nutrición deportiva: Nutrición en la calistenia

La calistenia es un deporte en donde el organismo aprovecha la carga de su propio cuerpo para aumentar la musculatura y resistencia, incluye: flexiones, sentadillas. Es un entrenamiento muy completo, porque se incrementa la la fuerza, la potencia, resistencia, flexibilidad y equilibrio. A parte de hacer un trabajo de la musculatura del tren superior, también se…
Clínico, tca

Que es la bulimia y como tratarlo

Por definición, la bulimia se divide en 2 tipos de "purga" y "no purgante", dependiendo de las estrategias que el individuo pueda usar para tratar de controlar el peso. La purga es el vómito autoinducido inmediatamente después de un atracón. En el tipo de bulimia no purgante, una persona puede abusar de laxantes, supositorios, enemas…
Clínico, Hipertensión

Hipertensión y Dieta

¿Qué es la hipertensión? La hipertensión o presión arterial alta, es la condición crónica más común en todo el mundo. Es un trastorno en el que los vasos sanguíneos tienen una tensión persistentemente alta, lo que puede dañarlos; la tensión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de los vasos (arterias)…
Cáncer, Clínico

Terapias nutricionales en el Cáncer Renal

El cáncer al riñón es una enfermedad en la que las células crecen sin control y también la capacidad de propagarse a otra parte del cuerpo. Las células cancerosas se desarrollan como resultado del daño al ADN, este daño puede ser causado por una serie de factores como: ambientales, dietéticos y genéticos. El cuerpo normalmente…
Artritis, Clínico

Recomendaciones nutricionales en Enfermedad Autoinmune

El 80% del sistema inmune se encuentra en el intestino delgado; cuando las células de pared intestinal están sanas, el sistema inmunitario funciona bien  de lo contrario el sistema inmune se debilita; un intestino sano es imprescindible para tener un sistema inmunológico saludable. Hay 80 enfermedades autoinmunes conocidas en las que existe una amplia gama de…
Clínico

Dieta para pacientes con Asperger

Es un síndrome en que se manifiesta un marcado deterioro de la interacción social y un patrón de comportamiento repetitivo, el individuo no muestra retraso en el lenguaje o desarrollo cognitivo, lo que diferencia el síndrome de Asperger (SA) del autismo. El síntoma más distintivo de SA es el interés obsesivo de un niño en…