El denominado efecto rebote se convierte en una de las mayores preocupaciones y uno de los principales enemigos de todas aquellas personas que siguen una dieta generalmente se da en los casos para bajar de peso. El efecto rebote es la recuperación de los kilos perdidos con una dieta de…

En la actualidad encontramos muchos casos de sobrepeso u obesidad, la cual se caracteriza por una acumulación excesiva de grasa en el organismo que puede ser perjudicial para la salud. Para revertir esta situación es indispensable cambiar nuestra alimentación y llevar un estilo de vida saludable.   Muchas personas piensan erróneamente para…

El té verde se obtiene de planta laureácea que se encuentra clasificada como Camellia sinensi, que es  un  árbol pequeño que tiene una raíz principal, hojas verdes de 4 a 15 cm de longitud y flores de color blanco amarillento; se consume con frecuencia debido a sus efectos en la…