Potencia tu rendimiento deportivo con una alimentación estratégica. 💚

El plan incluye:

✔️ Consultas nutricionales vía Google Meet: Sesiones personalizadas (40 a 60 min c/u) enfocadas en tu disciplina deportiva, carga de entrenamientos y objetivos competitivos cada 15 días.
✔️ Evaluación antropométrica y composición corporal: Análisis de masa muscular, masa grasa y masa ósea, con seguimiento de métricas clave para optimizar tu potencia y relación peso/potencia.
✔️ Nutrición deportiva y timing peri-entrenamiento: Estrategias específicas de hidratación, carga de carbohidratos y nutrición pre, intra y post-entrenamiento para retrasar la fatiga y acelerar la recuperación.
✔️ Planes de alimentación 100 % personalizados: Menús ajustados a tus días de carga alta, moderada o descanso, lista de compras y opciones prácticas de snacks energéticos de fácil digestión (actualizado en cada consulta).
✔️ E-book exclusivo: Guía de suplementación deportiva y recetas de bebidas isotónicas y snacks caseros.
✔️ Taller online (1 hora): Acceso a la clase magistral «Estrategias nutricionales para maximizar el rendimiento y evitar el sobreentrenamiento».
✔️ Seguimiento continuo y soporte: Ajustes rápidos según tus entrenamientos o competencias y resolución de dudas ilimitada vía WhatsApp durante todo el mes.

🌎 Atención 100 % Online: Estés en Lima, provincias o en cualquier parte del mundo, solo necesitas un celular o computadora con conexión a internet. Medios de pago digitales rápidos y seguros.

¿Tienes dudas? 💬 Escríbenos por WhatsApp y te ayudaremos a potenciar tu rendimiento al máximo.