Nutre tu vida y la de tu bebé. 💚

El plan incluye:

✔️ Consultas nutricionales vía Google Meet: Sesiones personalizadas y de acompañamiento (40 a 60 min c/u) programadas cada 15 días para cada etapa de tu embarazo.
✔️ Evaluación materna y curva de ganancia de peso: Monitoreo seguro del aumento de peso gestacional según tus semanas y estado nutricional inicial, cuidando tu bienestar y el crecimiento de tu bebé.
✔️ Nutrición clínica por trimestres: Estrategias específicas para cubrir requerimientos clave (ácido fólico, hierro, calcio, omega-3/DHA) y aliviar molestias típicas como náuseas, reflujo, digestión lenta o estreñimiento.
✔️ Prevención y control de complicaciones: Pautas alimentarias diseñadas para reducir el riesgo de anemia gestacional, picos de glucosa (diabetes gestacional) y preeclampsia.
✔️ Planes de alimentación 100 % personalizados: Menús equilibrados, seguros y deliciosos, guía de alimentos permitidos vs. prohibidos, lista de compras y opciones para antojos saludables (actualizado en cada consulta).
✔️ E-book exclusivo: Guía práctica de nutrición en el embarazo + Recetario nutritivo para mamá y bebé en gestación.
✔️ Taller online (1 hora): Acceso a la clase magistral «Nutrición en la gestación y preparación para una lactancia exitosa».
✔️ Seguimiento continuo y soporte: Resolución de dudas diarias sobre comidas, etiquetas, suplementos y malestares vía WhatsApp ilimitado durante todo el mes.

🌎 Atención 100 % Online: Estés en Lima, provincias o en cualquier parte del mundo, solo necesitas un celular o computadora con conexión a internet. Medios de pago digitales rápidos y seguros.

¿Tienes dudas? 💬 Escríbenos por WhatsApp y te acompañaremos paso a paso en esta hermosa etapa.