Nutrición en el embarazo

¿Qué lograrás al seguir un tratamiento nutricional durante el embarazo?

✔️ Aprenderás estrategias nutricionales para reducir las náuseas y molestias digestivas, especialmente durante el primer trimestre de gestación.

✔️ Mantendrás una ganancia de peso adecuada para tu embarazo, favoreciendo tu bienestar y el correcto desarrollo de tu bebé.

✔️ Reducirás el riesgo de deficiencias nutricionales y complicaciones asociadas al embarazo, mediante una alimentación equilibrada y adaptada a tus necesidades.

✔️ Asegurarás el aporte de nutrientes esenciales como hierro, ácido fólico, calcio, proteínas, yodo y omega-3, fundamentales para cada etapa del embarazo.

✔️ Favorecerás el crecimiento y desarrollo saludable de tu bebé, mientras cuidas tu propia salud y bienestar.

✔️ Recibirás orientación personalizada para cada trimestre, adaptando tu alimentación a los cambios y requerimientos de esta etapa tan importante.

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